Oleme harjunud oma hambaid puhastama igal hommikul ja õhtul, kuid hea oleks oma suus valitsevat pH-d hoida tasakaalus terve päeva vältel. Hea uudis on see, et lisaks korrapärastele söögiaegadele ja rohkele vee tarbimisele saame seda teha ka teatud toiduainetega, mis mõjuvad hammastele puhastavalt. Inglise keeles nimetatakse neid toiduaineid “detergent foods“. Hambaravis vaadeldakse toidu mõju üldiselt… Loe lähemalt
Äsja, 5. juunil tähistas maailm keskkonnapäeva, mille kaudu ÜRO (Ühinenud Rahvaste Organisatsioon) ja teised keskkonnaametid rõhuvad keskkonnaalasele teadlikkusele ja suurendavad selles suunas poliitilist tähelepanu ja tegutsemist. Sel aastal oli ülemaailmse keskkonnapäeva motoks “Reimagine. Recreate. Restore” ehk keskenduti inimese poolt räsitud ökosüsteemi taastamisele. Kuidas siis ennetada kahju tekitamist, juba tehtu peatamist või tagasi pööramist? Lahendused peituvad… Loe lähemalt
Me elame asjade maailmas ja hambahari on üks neist hügieenitarvetest, mille eluiga on kaunis lühike – arstid soovitavad hambaharja vahetada iga 2-3 kuu tagant. Hammaste tervise seisukohalt on kõik õige, sest harjased kuluvad ja paari kuu möödudes need tõesti enam nii hästi ei puhasta. Kui aga mõelda keskkonnale, siis iga kolme kuu tagant hambaharja vahetades… Loe lähemalt
Elu koosneb värvidest, nii eredamatest kui tumedamatest toonidest. Kuigi lokkav rohelus looduses, helesinine taevas või punane liiklusmärk tundub meile tavaline, siis sellegipoolest oleme me tegelikult ümbritsevatest toonidest mõjutatud. Sisekujundajad ja kunstnikud on pikka aega olnud veendumusel, et värvid avaldavad meeleolule, emotsioonidele ja käitumisele märkimisväärset mõju. Ka Hispaania kunstnik Pablo Picasso on öelnud, et värvid nagu… Loe lähemalt
Korralik näopuhastus on meie igapäevase ilurutiini üks alustalasid, kuid selle protseduuriga kaasneb ka pealtnäha märkamatu, kuid keskkonnale väga oluline mõjur – ühekordsed puuvillased vatipadjad. Neid on küll mugav kasutada, kuid nende eluiga on kahetsusväärselt lühike, mis teeb neist esmapilgul süütutest abivahenditest ühed suurimad keskkonnasaastajad. Võta hetk ja mõtle, mitu ühekordset vatipadjakest Sinul kulub? Äsja puhastasid… Loe lähemalt