Tag Archives: õigedvalikud

Kas teadsid? Hambaid saab „pesta“ ka söömise ajal

Oleme harjunud oma hambaid puhastama igal hommikul ja õhtul, kuid hea oleks oma suus valitsevat pH-d hoida tasakaalus terve päeva vältel. Hea uudis on see, et lisaks korrapärastele söögiaegadele ja rohkele vee tarbimisele saame seda teha ka teatud toiduainetega, mis mõjuvad hammastele puhastavalt. Inglise keeles nimetatakse neid toiduaineid “detergent foods“. Hambaravis vaadeldakse toidu mõju üldiselt… Loe lähemalt

Neli põhjust, miks komplimendid panevad end ebamugavalt tundma

Kui ma ütlen Sulle, et sa näed täna tõeliselt hea välja, siis kuidas sa reageerid? Tõenäoliselt tunned end kohmetult, tänad moka otsast või siis otsid mõne põhjenduse stiilis “Ah, täna on lihtsalt hea päev,” vms. Üldiselt kõik, mida inimene teeb, teeb ta enda jaoks. Ka teistele komplimente tehes soovid sa tegelikult iseennast hästi tunda. Kuigi… Loe lähemalt

Muutused algavad iseendast! Mida saad juba täna teha, et homne oleks rohelisem?

Äsja, 5. juunil tähistas maailm keskkonnapäeva, mille kaudu ÜRO (Ühinenud Rahvaste Organisatsioon) ja teised keskkonnaametid rõhuvad keskkonnaalasele teadlikkusele ja suurendavad selles suunas poliitilist tähelepanu ja tegutsemist. Sel aastal oli ülemaailmse keskkonnapäeva motoks “Reimagine. Recreate. Restore” ehk keskenduti inimese poolt räsitud ökosüsteemi taastamisele. Kuidas siis ennetada kahju tekitamist, juba tehtu peatamist või tagasi pööramist? Lahendused peituvad… Loe lähemalt